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Por que o colesterol aumenta no sangue?
O colesterol é uma importante substância para nosso organismo, pois é um componente para a fabricação de hormônios e outras substâncias vitais para o funcionamento adequado de nossos organismos. Tanto assim que 70% do colesterol de nosso organismo vêm de … Continue lendo
Quais os fatores de risco mais agressivos ao coração?
As doenças cardiovasculares como o infarto do miocárdio e o derrame (AVC) são as principais causas de mortalidade no mundo atual e ocorre principalmente entre adultos a partir dos 40 anos.
Diversos fatores levam às doenças cardiovasculares, como mostrou um recente estudo realizado em 52 países, onde foram avaliados especificamente os fatores de risco para o infarto do miocárdio. Este estudo identificou 6 problemas que representam um risco para o desenvolvimento dessa doença:
- o tabagismo;
- a pressão arterial alta;
- diabetes;
- a obesidade abdominal;
- o estresse;
- e a dislipidemia ou colesterol alto no sangue.
Por outro lado, os fatores protetores para o coração verificados foram o consumo diário de frutas e vegetais e a atividade física regular.
O estudo revelou que se pudermos controlar os fatores de risco e os fatores protetores, a incidência de infarto pode reduzir em 90% entre os homens e 94% entre as mulheres. Desta forma, alterações no estilo de vida como dieta, exercício e perda de peso comprovadamente melhoram os fatores protetores e reduzem os fatores de risco, produzindo um retardo no desenvolvimento da doença das artérias coronárias, que irrigam o coração.
O infarto do miocárdio é consequência do entupimento dessas artérias, comprometidas pelo acúmulo de gordura em suas paredes, que é a chamada aterosclerose. Para prevenção da aterosclerose, que ocorre devido a um aumento de colesterol ou gordura no sangue, além da dieta, alguns indivíduos precisam utilizar medicamentos para baixar o colesterol. Estes medicamentos muito utilizados e eficazes são as estatinas. Dentre elas, as mais recentes têm mostrado serem as mais eficazes entre as estatinas, com um baixo índice de efeitos colaterais e segurança no uso.