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Por que o colesterol aumenta no sangue?
O colesterol é uma importante substância para nosso organismo, pois é um componente para a fabricação de hormônios e outras substâncias vitais para o funcionamento adequado de nossos organismos. Tanto assim que 70% do colesterol de nosso organismo vêm de … Continue lendo
O mundo está gordo e nós também!
As estatísticas mundiais estão mostrando que boa parte da população mundial está acima do peso. Aqui no Brasil também temos um número muito grande de pessoas acima do peso e os especialistas acreditam que esta situação está levando mais pessoas a sofrerem de diabetes, doenças cardiovasculares e de câncer. Os números do Ministério da Saúde mostraram redução no número de fumantes, porém os fatores de risco como sedentarismo, dieta inadequada (muito açúcar e gordura) e “stress” aumentaram o número de diabéticos e de alguns tipos de câncer. As doenças cardiovasculares ainda são as primeiras no “ranking” das doenças que mais matam, mas o diabetes já está em terceiro lugar.
O problema não está só na mudança de hábitos, mas sim nas avaliações periódicas, pois muitas doenças não dão muitos sintomas no início e, quando aparecem, pode ser tarde. Os exemplos são o diabetes, o câncer e as doenças do coração, como infarto e derrame.
A preocupação com os hábitos de vida devem ser cada vez maiores, pois as ofertas do mercado alimentar não são sempre tão nutritivas e saudáveis.