Últimas do Twitter
Conheça um novo método para medir a relação entre peso e altura http://t.co/73OLhaU4 Aumento no número de casos de diabetes entre os homens está relacionado à obesidade http://t.co/qPdRYyne Casos de sinusite aumentam durante outono e inverno; saiba como combater http://t.co/l8uRxHrE
Últimas do Blog

Por que o colesterol aumenta no sangue?

O colesterol é uma importante substância para nosso organismo, pois é um componente para a fabricação de hormônios e outras substâncias vitais para o funcionamento adequado de nossos organismos. Tanto assim que 70% do colesterol de nosso organismo vêm de … Continue lendo →

Voltar

Pressão alta no frio

No verão os vasos estão mais relaxados e a tendência da pressão arterial é ser mais baixa, porém no inverno os vasos ficam mais contraídos e a pressão tende a subir. Também a alimentação no frio é mais rica em calorias e em sal, que retém mais líquidos e também ajuda a subir a pressão. A obesidade, a vida sedentária, excesso de sal, stress, álcool, predisposição familiar e uso de anticoncepcional por longo tempo são fatores de risco para a hipertensão arterial.

Os sintomas são em geral:

  • dor de cabeça;

  • tonturas;

  • falta de ar;

  • cansaço;

  • aceleração do coração (taquicardia).

Desta forma, procure seu médico para avaliar a pressão, no mínimo uma vez cada seis meses, e principalmente no inverno. Evite a automedicação, só o profissional médico pode diagnosticar a hipertensão arterial e orientar o tratamento adequado.

A dieta com pouco sal e baixa caloria, pouca gordura, a prática de esportes como a natação, ioga, bicicleta ou caminhadas são medidas saudáveis e ajudam o tratamento.